Mode d'emploi

Pathmate Coach

1 Introduction

Bienvenue sur le Pathmate Coach!

Le Pathmate Coach est une application mobile qui t'aide à gérer toi-même les facteurs de risque cardiovasculaire. Elle propose des conseils personnalisés, fondés sur des données probantes, et te motive à adopter des habitudes de vie saines.

Ce mode d'emploi a pour objectif de t'aider à utiliser correctement l'application, à comprendre ses fonctionnalités et à t'assurer de tirer pleinement parti de ton programme de coaching.

Avant d'utiliser l'application, lis attentivement les chapitres suivants. Ils contiennent des informations importantes concernant:

  • le fabricant de l'application et les responsables des questions juridiques,
  • les personnes à qui s'adresse l'application et celles qui ne devraient pas l'utiliser,
  • le fonctionnement de l'application et les fonctionnalités qu'elle propose,
  • les consignes de sécurité, les risques potentiels et la bonne gestion de tes données,

Tu seras ainsi parfaitement préparé(e) à utiliser le Pathmate Coach de manière sûre et efficace.

2 Informations générales

2.1 Fabricant

Le Pathmate Coach est développé par la société Pathmate Technologies AG. L'adresse est la suivante: Josefstraße 219, CH-8005 Zurich

2.2 Représentant autorisé

Le représentant autorisé pour les questions juridiques et réglementaires est la société Pathmate Technologies GmbH, Glücksteinallee 25, 68163 Mannheim.

2.3 Nom commercial du dispositif médical

Le Pathmate Coach est proposé sous différents noms, notamment:

  • Manoa
  • Sonoa
  • Sanitas Coach

2.4 Coordonnées

Pour que ton démarrage avec l'application se déroule sans problème, tu trouveras ici nos coordonnées:

Adresses électroniques:

Sites web:

Si tu as des questions auxquelles ce mode d'emploi ne répond pas, tu peux toujours nous contacter à tout moment via ces canaux.

2.5 Date de publication et version du mode d'emploi

Date de publication: 26.06.2026

Version: 1.0 (première publication)

2.6 Disponibilité du mode d'emploi papier

Si tu préfères recevoir le mode d'emploi en version papier, adresse-toi par courrier à l'adresse du fabricant ou par e-mail aux adresses mentionnées ci-dessus. Nous t'enverrons la version imprimée dans les 7 jours suivant la réception de ta demande.

3 Motif de l'utilisation

3.1 Utilisation conforme à l'usage prévu

Le Pathmate Coach est une application pour smartphone (app) qui offre aux personnes présentant des facteurs de risque cardiovasculaire un accompagnement personnalisé, fondé sur des données probantes, afin de les aider à gérer ces risques de manière autonome, à les réduire ou à les maintenir.

Dans les chapitres suivants, le terme «coach numérique» est utilisé comme synonyme de Pathmate Coach.

3.2 Utilisateur prévu et public cible

Le Pathmate Coach est destiné aux adultes qui présentent un risque accru de maladies cardiovasculaires ou qui souhaitent les prévenir.

Ne peuvent pas utiliser l'application:

  • les personnes de moins de 18 ans,
  • les femmes enceintes,
  • les personnes souffrant de déficiences mentales,
  • les personnes ayant des connaissances linguistiques insuffisantes.

3.3 Indications cliniques

Le Pathmate Coach a été conçu pour accompagner de manière personnalisée et fondée sur des preuves les personnes présentant des facteurs de risque cardiovasculaire, tels que l'hypertension, le diabète de type 2 ou l'insomnie.

L'application complète les soins standard existants et aide notamment les patients à effectuer plus facilement et plus régulièrement leurs tâches d'autogestion.

3.4 Contre-indications

Le Pathmate Coach n'est pas adapté si une ou plusieurs des conditions suivantes sont présentes:

  • Grossesse: n'utilise pas l'application si tu es enceinte ou si tu penses l'être.

  • Restriction du sommeil dans le module de sommeil: N'utilise pas la réduction du temps de sommeil si l'une des contre-indications suivantes s'applique:

    • épilepsie,
    • trouble bipolaire,
    • somnolence excessive non traitée (hypersomnolence).

3.5 Avantages cliniques

L'utilisation du Pathmate Coach présente les avantages suivants:

  1. Meilleure adhésion aux activités d'autogestion: l'application fournit des instructions personnalisées qui t'aident à documenter et à suivre régulièrement tes activités, par exemple en prenant ta tension artérielle.

  2. Soutien aux changements de mode de vie: l'application encourage les changements durables, par exemple en matière d'activité physique et d'alimentation, grâce au feedback et à la motivation.

  3. Renforcement de l'efficacité personnelle: le Pathmate Coach t'aide à renforcer ta confiance en ta capacité à atteindre tes objectifs de santé personnels et à gérer activement tes facteurs de risque cardiovasculaires.

3.6 Risques résiduels et consignes de sécurité

Malgré les mesures de contrôle des risques, certains risques subsistent lors de l'utilisation du Pathmate Coach. Il s'agit entre autres:

  • de la saisie incorrecte des données,
  • de la mauvaise interprétation du feedback de l'application,
  • des limites de la fonction de rappel,
  • des risques potentiels pour la sécurité des données.

Tu trouveras plus d'informations sur les consignes de sécurité au chapitre 6.

3.7 Effets secondaires possibles

L'utilisation du Pathmate Coach peut entraîner les effets secondaires suivants:

  • les activités d'auto-surveillance, telles que la mesure et l'enregistrement des valeurs relatives à la tension artérielle, peuvent provoquer des pensées anxiogènes,
  • la privation de sommeil peut entraîner de la fatigue, de la somnolence, des troubles de la mémoire, de l'irritabilité ou des difficultés de concentration.

4 Description de l'appareil

4.1 Classification de l'appareil

Le Pathmate Coach est une application mobile considérée comme un logiciel à part entière. Conformément aux exigences du règlement sur les dispositifs médicaux (MDR, 2017/745) et de la loi d'application sur les dispositifs médicaux (MPDG), le Pathmate Coach est un dispositif médical de classe IIa selon la règle 11.

4.2 Plateformes prises en charge et exigences système

Pour utiliser l'application, tu as besoin d'un smartphone avec les spécifications suivantes:

  • résolution d'écran d'au moins 640 x 1136 pixels (format vertical) sur un écran de 4" ,
  • système d'exploitation: version iOS 15.0 ou supérieure, ou version Android 10.0 ou supérieure,
  • connexion Internet stable (3G, 4G, Wi-Fi ou mieux),
  • au moins 1,5 Go RAM,
  • au moins 100 Mo d'espace de stockage libre disponible.

4.3 Accessoires

Si tu utilises déjà l'un des appareils ou l'une des applications suivantes pour suivre ta tension artérielle ou tes données d'activité, tu peux les connecter à cette application:

  • Apple Health
  • Google Fit
  • Fitbit
  • Garmin Connect
  • Health Mate (Withings)
  • Omron Connect
  • Polar Flow

5 Installation et accès

5.1 Téléchargement et installation

Télécharge l'application Pathmate Coach depuis l'App Store d'Apple ou le Google Play Store.

5.2 Création d'un compte et connexion

5.2.1 Création d'un compte

Lors de ta première visite, il te faut créer un compte dans l'application. Pour ce faire, tu as besoin d'une adresse e-mail à laquelle tu peux accéder à tout moment. Assure-toi qu'aucune autre personne n'a accès à ton compte e-mail.

Installe et ouvre l'application pour démarrer le processus d'enregistrement. Sur l'écran d'accueil de l'application, sélectionne l'option «Créer un nouveau compte». Si tu as déjà un code d'accès (par exemple fourni par ta caisse d'assurance maladie), saisis-le et suis les instructions dans l'application. Si tu n'as pas encore de code d'accès, tu peux te faire notifier lorsque ta caisse d'assurance maladie proposera ultérieurement un accès gratuit à l'application.

Lis attentivement les conditions d'utilisation, la politique de confidentialité et ce mode d'emploi et confirme dans l'application si tu souhaites continuer. Pour finaliser la création de ton compte, saisis ton adresse e-mail et choisis un mot de passe sécurisé. Après avoir saisi tes informations avec succès, tu recevras un e-mail de confirmation à l'adresse que tu as indiquée. Cela peut prendre quelques minutes. Suis les instructions contenues dans l'e-mail pour vérifier ton adresse e-mail. Si tu ne reçois pas d'e-mail de confirmation, vérifie ton dossier de courrier indésirable («Spam»). Si tu n'y trouves pas d'e-mail de notre part, tu peux demander un nouveau code de confirmation dans l'application. Si tu ne reçois encore pas d'e-mail de notre part après plusieurs tentatives, contacte-nous directement par e-mail à l'adresse correspondante (voir ci-dessus). Une fois que tu as confirmé ton adresse e-mail avec succès, la création de ton compte est terminée.

5.2.2 Connexion à l'application

Si tu as déjà créé un compte avec une adresse e-mail et un mot de passe (voir 5.2.1 Création d'un compte), tu peux te connecter à l'application à tout moment avec tes données d'accès. Si, par exemple, tu changes de smartphone, tu peux te connecter sur ton nouvel appareil avec les mêmes données d'accès.

Remarque: n'oublie pas de n'utiliser l'application que sur un seul smartphone à la fois. L'utilisation simultanée sur deux appareils n'est pas possible.

Ouvre l'application et sélectionne sur l'écran d'accueil «Se connecter avec un compte existant» pour te connecter avec tes données d'accès existantes. Saisis ton adresse e-mail enregistrée et ton mot de passe. Dans certains cas (par exemple après l'installation de l'application sur un nouveau smartphone), il se peut que tu doives vérifier à nouveau ton adresse e-mail. Dans ce cas, suis le processus de vérification décrit au chapitre 5.2.1 Création d'un compte.

Si tu as oublié ton mot de passe, appuie sur l'option «J'ai oublié mon mot de passe» et suis les instructions dans l'application. Si tu n'as pas encore défini de mot de passe, appuie sur «Je n'ai pas de mot de passe» et suis les instructions dans l'application.

5.3 Connexion d'appareils et d'applications supplémentaires

Tu peux permettre à l'application d'accéder à des bracelets de fitness, des smartwatches ou des applications compatibles, de sorte que les valeurs de ta tension artérielle et/ou tes données d'activité (pas) puissent être importées et utilisées par le coach numérique.

Pour connecter l'application à une application de suivi compatible, ouvre le menu «Plus» et sélectionne «Connecter les sources de données».

Si tu as déjà connecté une application de suivi ou un appareil pour importer tes données et que tu souhaites ajouter une autre source de données, tu peux le faire dans le menu «Plus» en sélectionnant à nouveau «Connecter les sources de données».

Dès que tu as autorisé l'application à accéder à l'une des applications de suivi ou à l'un des appareils mentionnés ci-dessus, les données enregistrées sont automatiquement importées dans l'application. Prends note des informations suivantes.

  • Note que tes données de tension artérielle et d'activité ne sont transmises qu'à partir du moment où tu actives la connexion à l'application. Toutes les données enregistrées avant cette activation ne seront pas importées dans l'application.
  • La connexion permet d'importer et d'enregistrer automatiquement les nouvelles valeurs de tension artérielle dans l'application. Cependant, les valeurs de tension artérielle dans ton application connectée ou ton appareil ne sont pas synchronisées en continu avec cette application. Si tu modifies ou supprimes des données dans l'application connectée, ces modifications ne seront PAS automatiquement répercutées dans cette application et devront être ajustées manuellement dans la rubrique Données.
  • Le transfert de tes données de tension artérielle et d'activité peut varier en fonction du fabricant de ton tensiomètre, de ton bracelet de fitness ou de l'application de suivi connectée. En règle générale, le transfert ne dure que quelques minutes, mais il peut prendre jusqu'à 60 minutes, voire plus dans de rares cas.
  • En raison de problèmes techniques, il peut arriver que les valeurs de tension artérielle ne soient pas automatiquement transférées dans l'application après une mesure. Assure-toi toujours que tes mesures ont été intégralement et correctement reportées dans ton journal de tension artérielle.
  • Assure-toi que tu es le(la) seul(e) à utiliser ton appareil de mesure ou ton bracelet de fitness connecté et que ton appareil n'est pas connecté à plusieurs comptes. N'autorise personne à utiliser ton appareil de mesure ou ton bracelet de fitness pour éviter que des données erronées ne soient importées dans l'application.

6 Avertissements et consignes de sécurité

6.1 Consignes générales de sécurité

Le Pathmate Coach est conçu comme un outil d'accompagnement pour l'autogestion des facteurs de risque cardiovasculaire. Il ne remplace pas une consultation, un diagnostic ou un traitement médical.

  • Suis toujours les recommandations de ton médecin ou du personnel médical.
  • Ne prends pas de décisions de traitement de manière autonome uniquement sur la base des recommandations de l'application.
  • Une mauvaise utilisation de l'application (par exemple, saisie incorrecte des données, mauvaise configuration des rappels) peut entraîner des recommandations inappropriées. Vérifie toutes tes entrées avec soin.

6.2 Sécurité des données et protection de la vie privée

Assure-toi que l'application et le système d'exploitation de ton mobile sont à jour (installe rapidement les mises à jour officielles).

Pour protéger tes données personnelles de santé:

  • utilise les fonctions de sécurité de ton appareil mobile (par exemple, code PIN, authentification biométrique),
  • active la fonction de code PIN dans l'application si tu souhaites un contrôle d'accès supplémentaire,
  • ne communique pas tes données d'accès ou les codes d'accès générés à des personnes non autorisées,
  • sois conscient(e) que l'exportation ou le partage de rapports peut entraîner la transmission de données personnelles de santé à des tiers, ne les communique qu'à des destinataires de confiance, par exemple à ton médecin,
  • assure-toi que ton appareil mobile dispose d'une protection adéquate contre les logiciels malveillants et les accès non autorisés.

6.3 Versions du système d'exploitation

L'application n'est validée que pour une utilisation avec des versions officielles et stables d'iOS et d'Android. L'utilisation de versions préliminaires (par exemple, les versions alpha ou bêta) peut entraîner une fonctionnalité limitée ou des changements de performance qui peuvent affecter la précision des données ou la fiabilité de l'appareil. Le fabricant ne donne aucune garantie et n'assume aucune responsabilité pour les problèmes résultant de l'utilisation de telles versions.

6.4 Restrictions d'utilisation

Le Pathmate Coach t'aide à gérer toi-même ton comportement en matière de santé. Tiens compte des remarques importantes suivantes:

  • le Pathmate Coach ne remplace pas une consultation ou un traitement médical., l'application fonctionne avec des algorithmes basés sur des règles et ne peut pas remplacer une évaluation individuelle par un professionnel de santé,
  • les recommandations de l'application sont générales et peuvent ne pas convenir à tout le monde, consulte ton médecin avant d'apporter des modifications importantes à la prise de tes médicaments, à ton mode de vie ou à ton traitement,
  • l'application ne surveille pas tes signes vitaux en temps réel et ne peut pas détecter les urgences ou les conditions médicales aiguës, si tu as des problèmes de santé ou si tu te trouves dans une situation d'urgence, contacte immédiatement un professionnel de santé ou appelle les secours,
  • le rappel de prise de médicaments ne sert que de soutien supplémentaire, Ne compte pas exclusivement sur l'application pour les médicaments vitaux; suis toujours les recommandations de ton médecin concernant la prise de tes médicaments,
  • en cas de problèmes techniques (par exemple, erreurs de logiciel, panne de serveur ou absence de connexion Internet), l'application peut temporairement ne pas fonctionner correctement, vérifie donc toujours les informations importantes auprès d'autres sources fiables.

7 Maintenance et assistance

7.1 Mises à jour logicielles et compatibilité

Pour garantir un fonctionnement sûr et fiable, le Pathmate Coach doit toujours être utilisé dans sa dernière version disponible. Consulte régulièrement l'App Store d'Apple ou le Play Store de Google pour les mises à jour et installe-les immédiatement. Les mises à jour peuvent inclure:

  • des améliorations de la sécurité pour protéger les données personnelles de santé,
  • des corrections de problèmes logiciels connus,
  • des fonctionnalités nouvelles ou améliorées, et
  • des adaptations pour assurer la compatibilité avec les dernières versions d'iOS et d'Android.

Si tu ne mets pas à jour l'application ou le système d'exploitation de ton mobile, les fonctionnalités peuvent être limitées ou la sécurité des données peut être compromise.

Pour une utilisation sûre et fiable de l'application, nous te recommandons de mettre régulièrement à jour le système d'exploitation iOS ou Android de ton smartphone. Ces mises à jour contiennent des améliorations importantes en matière de sécurité et garantissent la compatibilité du Pathmate Coach avec les fonctionnalités actuelles du système. Veuille à toujours maintenir ton smartphone à jour afin de garantir une sécurité des données et une fonctionnalité optimale de l'application Pathmate Coach.

7.2 Exportation et sauvegarde des données

Avec le Pathmate Coach, tu peux facilement exporter tes données personnelles de santé (par exemple, les valeurs de tension artérielle, la glycémie, l'HbA1c, les données de sommeil ou les prises de médicaments).

Les données exportées sont générées au format PDF. Tu peux les enregistrer pour tes propres dossiers ou les partager avec ton professionnel de santé si nécessaire.

Nous te recommandons d'effectuer régulièrement une exportation des données, surtout avant de désinstaller l'application ou de supprimer ton compte. Cela te permet de t'assurer qu'aucune donnée de santé importante n'est perdue.

7.3 Assistance technique et moyens de contact

En cas de problèmes techniques, de questions sur l'utilisation de l'application ou de demandes d'aide, tu peux t'adresser à Pathmate Technologies AG via la fonction d'assistance intégrée à l'application ou par e-mail (voir chapitre 2.4). Toutes les demandes sont traitées par du personnel qualifié. Les délais de réponse peuvent varier en fonction de la complexité de la demande.

8 Utilisation et fonctionnalités

8.1 Chat avec le coach numérique

Le chat est le cœur de l'application. Tu y trouveras tous les messages que tu as échangés avec ton coach numérique, y compris les images, les vidéos ou les liens que ton coach t'a envoyés. Dans ce chat, ton coach numérique te donnera également des informations utiles sur l'utilisation de l'application et sur son fonctionnement.

Remarque: ton coach numérique n'est pas une vraie personne, mais un chatbot basé sur des règles, c'est-à-dire un système de dialogue basé sur du texte avec lequel tu peux converser. Le coach cherche à t'accompagner dans la conversation et à adapter progressivement ses réponses à tes besoins et à tes habitudes. Cela peut parfois donner l'impression que tu écris à une personne réelle, mais ce n'est pas le cas.

Ton coach te posera régulièrement des questions ou attendra un retour de ta part.

Pour répondre, il te suffit d'appuyer sur l'option de réponse proposée ou d'utiliser le champ de texte pour saisir quelque chose toi-même, par exemple du texte ou un chiffre.

8.2 Planning quotidien et rappels

Ton coach numérique t'aide à garder le cap sur tes mesures, tes médicaments et tes objectifs. Dans le planning quotidien, tu peux voir clairement toutes les tâches qui t'attendent. Lorsque tu as terminé une tâche, tu peux simplement la cocher. Cela te permet ainsi de garder une vue d'ensemble à tout moment.

Rappels de mesures: dans ton planning quotidien, tu peux définir des rappels pour les mesures de la tension artérielle ou de la glycémie, ainsi que pour l'enregistrement de ton sommeil.

Si tu as activé les notifications push, ton coach te rappellera automatiquement ces tâches.

Médicaments: si tu prends des médicaments, tu peux également les ajouter à ton planning quotidien. Tu peux ainsi enregistrer tes prises de médicament et l'application peut -- si elle est activée -- te rappeler de les prendre. Tu peux activer ou désactiver la fonction de rappel pour la prise de médicaments directement dans le planning quotidien, selon ce qui te convient le mieux.

8.3 Données personnelles et journaux

8.3.1 Données personnelles

Sous «Données» > «Données personnelles», tu trouveras toutes les informations que tu as enregistrées à ton sujet:

  • nom, sexe et date de naissance,
  • données vitales (par exemple, poids, taille),
  • informations sur les diagnostics et les traitements (par exemple, hypertension, diabète de type 2 ou troubles du sommeil),
  • valeurs de risque calculées (par exemple, âge du cœur).

Tu peux modifier toi-même toutes les informations qui ne sont pas automatiquement calculées ou fournies par l'application. Si tu souhaites mettre à jour tes évaluations des risques, tu peux répéter les autotests autant de fois que tu le souhaites sous la rubrique «Programme».

8.3.2 Tension artérielle

Sous «Données» > «Tension artérielle», tu trouveras le journal de ta tension artérielle avec toutes tes mesures et valeurs de pouls ainsi que des notes sur ton état de santé.

Ajouter une mesure

Appuie sur «Ajouter une entrée» pour saisir manuellement une nouvelle mesure.

  • La date et l'heure sont insérées automatiquement, mais peuvent être modifiées.
  • Tu peux ajouter en option ton pouls et ton état de santé.
  • La première mesure de la journée est automatiquement marquée comme «mesure du matin», la deuxième comme «mesure du soir». Tu peux modifier ce réglage par défaut à tout moment.

Saisir la mesure avec l'appareil photo

Au lieu de saisir les valeurs manuellement, tu peux les scanner avec l'appareil photo de ton smartphone:

  1. appuie sur «Ajouter une entrée», puis sur l'icône de scan en haut à droite.
  2. Pointe ton appareil photo sur l'écran de ton appareil de mesure.
  3. Vérifie dans la boîte de dialogue de confirmation si les valeurs ont été correctement reconnues.

Pour un bon résultat:

  • veille à ce que la luminosité soit suffisante et évite les reflets,
  • aligne l'écran de l'appareil de mesure exactement dans la zone marquée,
  • vérifie toujours les valeurs avant de les enregistrer.

Historique et rapports

Dans l'aperçu, tu peux voir tes courbes d'évolution et les valeurs moyennes des 7 derniers jours. Tu peux changer la période en semaine, mois ou année.

En cliquant sur «Exporter le rapport», tu peux télécharger un PDF (pour l'enregistrer ou l'imprimer) ou partager le rapport pendant 48 heures en générant un code pour ton médecin.

Remarque: ton médecin ne peut y accéder que si tu lui communiques personnellement le code. Une connexion Internet est nécessaire pour la création du code.

Entrées et calendrier

Sous «Entrées», tu peux voir toutes les mesures dans l'ordre chronologique. Tu peux modifier ou supprimer des entrées via l'icône en forme de crayon. Dans le calendrier des mesures, tu peux voir d'un coup d'œil les jours où tu as pris tes mesures (demi-cercle de gauche = matin, demi-cercle de droite = soir).

8.3.3 Glycémie

Sous «Données» > «Glycémie», tu trouveras ton journal de glycémie avec toutes les valeurs mesurées et l'évolution de ton taux d'HbA1c.

Unité et valeurs cibles

Sous «Unité et valeurs cibles», tu peux définir ton unité de mesure et tes plages cibles après avoir consulté ton médecin ou en te basant sur les valeurs standard proposées.

Ajouter une mesure de la glycémie

Appuie sur «Ajouter une entrée» pour enregistrer ton taux de glycémie. Tu peux en outre indiquer si la mesure a été prise à jeun ou après un repas, le moment de la mesure (par exemple, «petit-déjeuner») et ton état de santé actuel. La date et l'heure sont automatiquement reprises, mais peuvent être modifiées.

Saisir la mesure HbA1c

Sous l'onglet «HbA1c», tu peux saisir ta glycémie à long terme. Ici aussi, tu peux modifier la date et l'heure.

Historique et évaluation

Dans l'aperçu, tu peux voir les tendances de tes valeurs sur une semaine, un mois ou une année:

  • vert = dans la zone cible,
  • orange = au-dessus de la zone cible,
  • rouge = sous la zone cible.

En dessous du graphique, tu trouveras un résumé du nombre de valeurs qui se trouvaient dans la zone cible.

Exportation et édition au format PDF

Tu peux enregistrer ou partager tes valeurs sous forme de rapport PDF. Tu trouveras toutes les entrées sous «Entrées» dans l'ordre chronologique. filtre te permet de n'afficher que les valeurs de glycémie ou que les valeurs HbA1c. L'icône en forme de crayon permet de modifier ou de supprimer des entrées.

8.3.4 Sommeil

Sous «Données» > «Sommeil», tu peux enregistrer tes heures de sommeil et la qualité de ton sommeil.

Enregistrer le sommeil

Appuie sur «Ajouter une entrée» pour enregistrer ton heure de coucher, ton heure de réveil et la durée de ton sommeil. Tu peux également indiquer comment tu t'es senti(e) le matin, si tu as fait une sieste et ce que tu as fait avant d'aller te coucher. La date et l'heure sont fixées automatiquement, mais peuvent être modifiées.

Historique et rapports

Dans l'aperçu, tu peux voir la durée de ton sommeil, sa qualité et les valeurs moyennes des sept derniers jours ou de périodes plus longues. En cliquant sur «Exporter le rapport», tu peux enregistrer ton journal de sommeil au format PDF ou l'imprimer.

Modifier les entrées

Sous «Entrées», tu trouveras tes données de sommeil dans l'ordre chronologique. Tu peux modifier ou supprimer des entrées à tout moment via l'icône en forme de crayon.

8.3.5 Prise de médicaments

Sous «Données» > «Prise de médicaments», tu peux voir l'historique de tes prises.

Tu peux marquer une prise comme «effectuée» ou «non effectuée» après coup en appuyant sur la prise correspondante.

8.4 Programme personnalisé

8.4.1 Thèmes et objectifs

Sur la base de tes données personnelles au lancement de l'application, le coach numérique crée un programme de coaching individuel. Tu le trouveras sous «Programme» > «Mes thèmes».

Là, tu y verras quel thème est actuellement actif, lesquels suivront ensuite, ceux que tu as déjà terminés ainsi que ta progression dans chaque thème. Si tu sélectionnes un thème, tu obtiendras plus d'informations et un aperçu de tes objectifs. Tu y trouveras également des objectifs comportementaux et didactiquesainsi que des leçons adaptées.

Programme de santé

Dans le programme, tu peux calculer ton âge cardiaque, évaluer ton risque de diabète de type 2 à l'aide d'un autotest, évaluer la qualité de ton sommeil et suivre des objectifs comportementaux en matière de nutrition, d'activité physique et de relaxation.

Changer de thème et d'objectif

Tu peux passer à un autre thème ou objectif à tout moment:

  1. choisis le thème souhaité sous «Mes thèmes» ou «Autres thèmes».
  2. Appuie sur «Démarrer le thème» et confirme ton choix.

Lorsque tu passes à un nouvel objectif, la progression de l'objectif en cours est réinitialisée et tu recommences depuis le début. Un seul thème peut être actif à la fois. Les thèmes ou objectifs mis en pause peuvent être repris à tout moment en appuyant sur l'objectif en pause et en choisissant «Reprendre l'objectif».

Répéter des thèmes et des objectifs

Si tu as terminé un thème ou un objectif, ou si le temps imparti a expiré, tu peux recommencer le thème ou l'objectif à tout moment. Le coaching recommance alors au début.

Tes contenus

Tout au long du coaching, le coach numérique met à ta disposition des fiches d'information contenant des informations importantes sur la santé. Tu les trouveras sous «Programme» dans le module correspondant. Tu peux y consulter les fiches d'information à tout moment, regarder les vidéos du coach et télécharger les fiches d'information au format PDF ou les imprimer en appuyant sur la flèche en haut à droite. Ainsi, tu as toujours toutes les informations à portée de main même en dehors de l'application.

8.5 Autres fonctionnalités

Dans le menu «Plus», tu trouveras différentes rubriques supplémentaires de l'application:

Aide

Si tu as des questions, des problèmes ou des commentaires, tu peux nous envoyer directement un message ici. Tu trouveras également ici le mode d'emploi ainsi que les questions et réponses fréquentes (FAQ).

Compte

Dans cette rubrique, tu peux modifier ton adresse e-mail ou ton mot de passe, exporter tes données ou supprimer ton compte. Avant de supprimer ton compte, nous te recommandons d'exporter tes données afin de ne pas perdre d'informations importantes.

Sécurité

Ici, tu peux activer un code PIN. Si la saisie du code PIN est activée, l'application ne peut être ouverte qu'après avoir saisi le code que tu as défini. Ainsi, tu protèges tes données contre tout accès non autorisé.

Protection des données et aspects juridiques

Sous cette rubrique, tu trouveras notre adresse de contact, la déclaration de protection des données, les conditions d'utilisation de l'application ainsi qu'un aperçu des sources scientifiques et professionnelles que nous avons utilisées pour développer l'application et son contenu.

9 Événements indésirables et rapports

Si tu constates un événement grave lié à l'application, il est important que tu le signales immédiatement.

Tout incident grave doit être signalé à Pathmate Technologies AG ainsi qu'aux autorités compétentes de ton pays.

  • Pour les utilisateurs en Allemagne: L' institut fédéral des médicaments et des dispositifs médicaux (BfArM)est compétent en la matière.

    • Tu peux envoyer des messages via le site web www.bfarm.de ou par e-mail à mp-vigilanz@bfarm.de.

  • Pour les utilisateurs en Suisse: L'autorité compétente est Swissmedic.

    • Les signalements se font via le site web www.swissmedic.ch ou par e-mail à materiovigilance@swissmedic.ch.

En signalant les événements indésirables, tu contribues à l'amélioration continue de la sécurité de l'application.

10 Stockage et utilisation

10.1 Exigences pour l'appareil

Le Pathmate Coach est conçu pour les appareils mobiles qui répondent aux exigences système mentionnées dans le chapitre 4.3. Pour utiliser l'application en toute sécurité, veille à ce que ton appareil remplisse les conditions suivantes:

  • suffisamment d'espace de stockage libre disponible,
  • une connexion Internet stable,
  • une version du système d'exploitation prise en charge par l'application.

10.2 Conditions environnementales

Le Pathmate Coach est un produit purement logiciel et ne nécessite pas de stockage particulier. L'application ne fonctionne correctement que si ton appareil fonctionne correctement et si l'environnement est adapté. Attention:

  • n'utilise pas l'application à des températures extrêmes,
  • veille à ce que ton appareil ait une charge de batterie suffisante afin d'éviter les interruptions,
  • protège ton appareil de l'humidité et des dommages physiques.

11 Arrêt de l'utilisation

11.1 Durée d'utilisation

Le programme de coaching numérique dure en général de 6 à 12 mois. Si tu le souhaites, tu peux prolonger l'utilisation. Si tu décides de ne pas prolonger, le coaching se termine automatiquement. Ton compte utilisateur sera supprimé après une période de transition conformément à la politique de confidentialité.

11.2 Suppression du compte utilisateur

Tu peux supprimer ton compte utilisateur à tout moment via l'application. Pour cela, va dans Plus > Compte > Supprimer le compte. Tu y trouveras également la possibilité d'exporter au préalable tes données d'utilisateur afin de ne pas perdre d'informations importantes.

11.3 Désinstaller l'application

Pour supprimer l'application de ton appareil, utilise la fonction correspondante de l'App Store à partir duquel tu as initialement installé l'application (Google Play Store ou Apple App Store).

12 Élimination

Étant donné que le Pathmate Coach est un logiciel, il n'y a pas de produit physique à jeter. Les points les plus importants en fin d'utilisation concernent la gestion des données:

  • exporte et enregistre toutes les données pertinentes avant de supprimer ton compte ou de désinstaller l'application.
  • Après la suppression de ton compte, tes données seront définitivement effacées des serveurs du fabricant, conformément aux dispositions en vigueur en matière de conservation et de protection des données.
  • Ton appareil mobile doit, lui, être mis au rebut conformément à la réglementation locale sur les équipements électroniques.

13 Informations juridiques et réglementaires

Pathmate Coach

Basic-UDI: PP 13574 PATHMATECOACH 46

Manoa

Dispositif médical de classe IIa
Mode d'emploi électronique:
manoa.app/ifu: www.manoa.app/ifu
Fabricant:
Pathmate Technologies AG, Josefstrasse 219, CH-8005 Zürich
EU Représentant:
Pathmate Technologies GmbH, Glücksteinallee 25, 68163 Mannheim
UDI-DI:
1313574MANOA5002
0297 MDR 2017/745

Le support UDI, la date de fabrication et le numéro de série ainsi que les symboles correspondants sont disponibles à tout moment et à jour dans l’application sous Plus → Protection des données & mentions légales → Informations réglementaires.

Sonoa

Dispositif médical de classe IIa
Mode d'emploi électronique:
www.sonoa.app/ifu
Fabricant:
Pathmate Technologies AG, Josefstrasse 219, CH-8005 Zürich
EU Représentant:
Pathmate Technologies GmbH, Glücksteinallee 25, 68163 Mannheim
UDI-DI:
1313574SONOA5002
0297 MDR 2017/745

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Sanitas Coach

Dispositif médical de classe IIa
Mode d'emploi électronique:
www.sanitas-coach-app.com/ifu
Fabricant:
Pathmate Technologies AG, Josefstrasse 219, CH-8005 Zürich
EU Représentant:
Pathmate Technologies GmbH, Glücksteinallee 25, 68163 Mannheim
UDI-DI:
1313574SANITASCOACH5079
0297 MDR 2017/745

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14 Historique des versions du mode d’emploi

Version 1.0 - Première publication

EUREP

Vous trouverez ici les versions précédentes du mode d'emploi